Facebook 和 Instagram 发布工具来监控您的社交媒体状态

Facebook 和 Instagram 推出了一些工具，让您可以监控自己在其网络上的活动。该工具在“设置”菜单中作为选项提供，目前已向全球所有用户推出，但可能需要一段时间才能覆盖所有人。

Facebook 和 Instagram 拥有几乎相同的活动监控工具

Facebook 和 Instagram 上的“您的活动”面板非常相似。它有一个过去七天的条形图，数字很大，显示每日平均值。如果您认为需要冷静下来，可以选择设置每日提醒，当超过限制时，该提醒将以推送通知的形式到达。

如果您像那些在收到每条通知后都会打开应用程序的人一样，并且意识到这样做有多么错误，那么现在可以选择 Facebook 和 Instagram 是否应该推送通知。您可以将它们静音一段时间，或者直接通过 Android 进入应用程序设置并完全静音。当然，一旦您自己打开应用程序，每个通知都会出现在其各自的面板中。

通过